typ budowy

[...] 200 200 e7d 12. 200 200 e7d Wiek-23 Waga-70 Wzrost-170 Obwód klatki-105 Obwód ramienia-38 Obwód talii-80 Staż na siłowni-4 lata Ilość spożywanego białka-3g Ilość spożywanych węglowodanów-5g Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) -Ektomorfik Stan zdrowia-dobry

[...] CEL CYKLU:troche miecha , zredukowac pas :D 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy-6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:jedno i drugie zalezy gdzie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:okolo 15 % tak wiem ze tlusta swinia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:na glowie do lysienia na d*pie do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

[...] push/pull 4 x week Cel cyklu : obecnie redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : ok 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Stan zdrowia : Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : PPM (podstawowa przemiana materii) : Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy [...]

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 74 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: nieco ponad 35 -Klata: na pewno ponad 100 -Udo: -- -Talia: nie wiele 5 .STAZ NA SILOWNI: rok z głową 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zdobycie możliwie wiele masy mięśniowej przy zachowaniu niskiego BF. Przede wszystkim siła!!! 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna - kre-alkalyn, [...]

[...] od ostatniego cyklu rok Cel cyklu: Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 23% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM (podstawowa przemiana materii): Bardzo szybka Wyniki siłowe w 3 [...]

Witam sportowe świry 1.WIEK: 23 2.WAGA: 73 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 107 -Udo: 63 -Talia: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5r 6.CEL SUPLEMENTACJI: utrzymanie sily na redukcji/lekka pomoc przy docince 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cytru/ lgd rowniez ale śmieszne dawki dawno temu 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

[...] przebytych cykli sterydowych: nie było Trening: - Cel cyklu: ogólna poprawa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg [...]

[...] na poczatku roku 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: doskonaly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

[...] oma+tesc , deka+tesc, 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy [...]

Siema kumpel prosil mnie abyscie rozpisali jakis cykl: Ankieta najpierw: 1.WIEK:25 2.WAGA:98 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

[...] : 100mety Trening : 3x na tydzien Cel cyklu : masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : - Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 [...]

Siemano ;) Zalozylem temat poniewaz nie wiem jak mam to przyaplikowac. Wiek: 21 Wzrost 185 Waga 77 Typ budowy - mezomorfik-ciezko mi przytyc i jestem wyrzezbiony w ch** ( potrzebuje masy i zeby mnie wkoncu rozerwalo jak nalezy) Srodki jakie posiadam to mix malaya z meta trenenate 200 z pro chema oraz winstrol 10mg z pro chema + dieta. Z checia [...]

[...] spytać o radę, mianowicie co poprawić w mojej sylwetce, jakie mam słabe punkty za które mógłbym bardziej się zabrać. Jeszcze jeśli moglibyście ocenić po zdjęciach jaki mam typ budowy ciała, to byłbym wdzięczny. Jakość zdjęć nie powala bo mam stary telefon i nie mogę zrobić na razie lepszych. /SFD/2017/9/17/90855db28d57405c8e890e6675eaf378.jpg [...]

[...] 9. CEL CYKLU: zdobycie suchej masy i utwardzenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sredni 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: przez naście lat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

Witam Bardzo proszę o ocenę wyników po 7 tygodniach cyklu na samym propionacie testosteronu firmy astra zeneca bite 100mg co drugi dzień. Jest to mój pierwszy cykl. Od tygodnia znacznie spadło mi libido, chociaż i tak na cyklu wydaje mi się że od początku było nieco słabsze niż przed cyklem lub takie samo. W tym tygodniu zamierzam włączyć HCG. [...]

[...] Opis przebytych cykli sterydowych: omka Trening: solidny Cel cyklu: sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): stala waga Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 190 [...]

[...] STERYDOWE: meta; enan; meta+enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

[...] enan 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test enan 2,5miesiąca 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]